医者から貰った抗アレルギー剤がなくなってしまった。もうスギ花粉は一段落したらしいのでまあいいかと思っていたがやっぱりちょっと症状が出る。ヒノキの方のアレルギーはそんなに酷くなかったはずなのだけど。だけどまた貰いに行くのも面倒だ。薬は少ないに越したことがないし。とりあえず役に立ちそうな精油でお風呂。なかなか香りのバランスもいい組み合わせと自画自賛。ブラックスプルースは免疫を上げるそうなので期待大。

また一ヶ月放置…。いかんなあ。とりあえず記録だけでも続けなくては。
昨年の日記を読み返すともう今頃はスギ花粉がピークを越えていた。今年はこれからだから年によって随分違うものだ。

極力外に出ないようにしているから症状は随分軽くて助かっている。目の周囲がちょっと痒いのと、明け方クシャミと咳が出ることくらいか。

寒いので早く温まりたく考える余裕がなくていつもの組み合わせ。

考えてみれば服を脱いでからブレンドどうしよう、となる方がどうかしている。そりゃ寒いに決まってますよね。

体調管理ができてないことの暴露になるのでおはずかしいのだが、実はまだ咳が残っている。喋ると酷くなって始末におえない。治らないようなら病院にいかなくては。
で、調子が悪い時の定番ブレンド。カユプテはいいなあ。


個別ワークショップやってます。

かすみ屋のフレグランスワークショップ
初秋のキンモクセイ香水づくり

効能にとらわれず、またスピリチュアルな観点とも違う、精油を純粋に「香りの素材」として扱うワークショップです。トップ、ミドル、ラストのバランスを考えて、本格的なオーデコロンを作りましょう。

詳しくはこちらまで

どうも新しいブレンドを試す気分ではない。いつもの香りで長めに浸かる。

昨日今日と歩き回ることが多く、足がかなりむくんでいたので久々に膝下のセルフケア。何かブレンドするかと思ったが以前買ったマッサージオイルがまだ余っている(貧乏症は相変わらず)。
オイルをのばして適当に揉んだだけだが、少しましになり体も温まった。

引き続き風邪気味なのか、喉のあたりに不穏な気配があるのでいつもより多めにカユプテを入れる。来週末に上京するので早めに治しておきたい。

最近帰宅してドアを開けると、ほのかに精油の香りが漂うようになった。玄関と風呂場が比較的近いせいもあるのだろう。ここが自分の家になりつつあるのだなあと感慨にふける。

音楽なし

金木犀祭りが終わったことと体調の悪さからまたいつものブレンドに。昔のウイスキーのCMに、「何も足さない、何も引かない」というコピーがあったがまさにそれがしっくりくる香りだ。もう一つ何か加えようといつも思うのだが、どの精油もこの絶妙のバランスを崩しそうな気がして躊躇してしまう。我ながら随分ほれ込んだものだ。

ちょっと頭がぐらぐらするので早めに寝よう。時期的なものなので仕方ないが、この体調で今週乗り切れるだろうか。

音楽なし

何とか納期ぎりぎりに在宅仕事が終了。
少し疲れたのでいつもの組み合わせ。喉が少しおかしいので丁度いい。

久しぶりにインディアンセージや乳香などのインセンスを焚き、つい夢中になっていろいろ試していたら閉めきった部屋の中が煙だらけになっていた。そのせいかやたらとクシャミが出る。喉がおかしいのももしかしたら…。香りはいいのだが。

音楽なし

熱が出たら休めるのになどと罰当たりなことを言ってたら本当に熱が出て二日寝込むこととなった。今は平熱に近くなりつつあるが、まだだるさが残りぶり返しに気をつけなければならない状態だ。暑いのが体温によるものなのか気温のせいなのかはっきりしない。本当は今日も風呂を控えた方がいいのだろうが流石にこの時期には辛く、急いでぬるい風呂につかる。

昨日は嗅覚が麻痺していて驚いた。精油の蓋を開けてもほとんど香りが感じられないのだ。花粉症の酷い時期でもこんなことはなかったのに。幸い一時的なものだったようで、今日は香りがわかって一安心。

すみませんが、メールやコメントのお返事遅れます。ご了承ください。

音楽なし

いつもまろやかに感じる組み合わせなのだが、今日はえらくカユプテがとんがっていた。実は体調が結構悪いのか。

ちょっと頭痛いですがそういう時期です。いつものことなのですぐ治ります。
冷えないようにしないといけないのだが熱帯夜だ。エアコンかけて夏蒲団を被って寝るというのは時代に逆行した無駄遣いなのだろうが、この湿気には耐えられない…。せめてもとお腹マッサージ。いつもよりかなり固くなっていた。冷えてるなあ。

昨日今日とセミナーで、明日は唯一の丸一日のお休み。ゆっくり休むべきかたまった雑用を片付けるべきか。

朝になってから考えよう。