音楽なし

開き直る。ペパーミントが今の私のすべてである。「もうあなたしか見えないの」である。
ぬるま湯にガンガンにきかせて(真似されぬよう)ひたすら唸る。一人暮らしでよかったと思う瞬間は数多くあるがこれもそのひとつである。





早 く 来 て く れ 、 秋。

音楽なし

前にも書いたけど、今からこんなにペパーミントがいとしくてどうするんだろう…。風通しの悪い私の部屋は、早くも昼間は蒸し風呂の様相を呈している。エアコンなしで頑張っているものの、根負けするのも時間の問題だ。夜はまだ涼しいのが救いだが。

エストラゴンはアニスに似て一癖ある爽やかさと甘さをもつのでペパーミントのリフトアップによいかと入れてみた。好き嫌いがわかれるだろうがこれはこれでなかなか。

音楽なし

ほろ酔いで帰りのんびりお風呂。

某TV番組で、女性ホルモンを調整するものとしてゼラニウム、クラリーセージ、イランイランの名前が挙がったらしい。アロマテラピーに詳しい方には今更という感じのラインナップだが、まあ先日の和種ハッカのダイエット効果云々よりはまともですな。精油販売会社勤務の悲しい性で、これでちっとは売り上げ上がってくれないものかと期待してしまう。

音楽はNHK-FM

慌しい帰省から戻り、またもや夕食後爆睡→朝呆然と目覚める、という日々も戻ってきた。
蒸し暑いのでペパーミントをきかせて呆ける。

職場の新人がとてもいい香りを漂わせているので、一体どこの香水をつけているかのと聞いてみたらぽかんとした顔をして、会社の精油のテスターから一滴ティッシュに落としてポケットに入れているだけだという。
香りを覚えようと思い、出勤したら毎回違う精油を使うことにしているのだそうだ。なんてけなげな。
結局自社製品の香りが素晴らしいものであることをあらためて認識したという、ノロケのようなお話でした。

父のパソコンが一応使えるようなので飛びつく。だからいつまでたっても携帯の扱いが上達しないのだ…。

母が足が冷たく頭がのぼせるという。東洋医学でいう「気逆」の症状ではないかと思い、カユプテでリフレクソロジーを試みる。少しは眠れたらしい。

昨年のドイツ旅行で、カレンデュラの種（なんとDemeter認証つき）を買ったので実家に蒔いてもらった。今はもう花も終わりがけだが、最盛期には相当な勢いがあり、母はせっせと花友達に株分けしたらしい。「Aさんとこのお婆ちゃんなんて『毎日仏様にあげてるわ』って喜んでくれてるのよ」と嬉しそうであった。

ま、確かに浸出油にしなければただのキンセンカですわな。喜んでくれてるんだからいいか。

帰省中につき携帯での更新にトライ。

この時期だから仕方ないのだけれど、東京は大雨。空港まで遠かったことと言ったら。福岡は晴れでした。
今回はそんなに精油を持ってきてない。それに自分以外の人も入るお風呂にあまり凝ったブレンドは気が引ける。

あーもう限界です。キーボードが恋しい。

音楽なし

じめじめと蒸し暑い。こんな日はペパーミントバスに限る。きつめに利かせてしみ通るような冷や冷や感を堪能した(無闇に真似されぬよう)。これからまだまだ暑くなるというのにこんなにペパーミントが心地よくてどうするんだろう。

帰省の準備半ばですが眠くてたまらないので後回し。明日早起きしてやろう…。

音楽なし

定番ブレンド。ギンバイカにしようかと思ったがどうも違う気がしてカユプテ。ラヴェンダーとの相性が本当にいい精油だとしみじみ思う。

16-19日まで帰省の為ネットから離れます。今回はパソコンを持って行きません。実家にも一応パソコンはあるんですが、わけのわからん父がいじくり倒してネットにつながらない可能性大です。この期間中はコメントをいただきましても承認(とお返事)が大幅に遅れます。すみませんがご了承ください。

音楽はNHK-FM

いつ眠ったのかも記憶に無く、明るくなってから目覚めて呆然とする。お湯に浸かるというより体を洗っただけの風呂。

さて仕事いってきます。

音楽：Illumination/Richard Souther

ビターオレンジは他の柑橘系精油に比べ、香りの保ちが若干良いような気がしている。ミカンの皮を剥いた瞬間の、あのしゃくっとしたなんともいえない清涼感とほんの少しの苦味を伴うたまらない香りである。

何年前になるのだか思い出すのもいやになるくらい昔のこと、私はポプリ講師の養成講座に通っており、そこで初めて「アロマテラピーというものがあるらしい」という話を聞いた。
精油の存在は既に皆知っていた(ポプリに1〜2滴垂らしたりして使うのだ)。しかしそれを心身の健康のために使用するというのはまだまだ未知の世界だったのだ。

どこかの会社でレモンの香りを流したところ、集中力が増して作業効率があがったという話をしてくれた後、講師の熊井明子氏は「だけどこういう風な、心を操作するみたいなの、私はあんまり好きじゃないんですけれどね」と漏らされた。植物をまるごと使用することの多いポプリに比べ、植物の特定の成分のみ抽出された精油を使うアロマテラピーに対し、若干の抵抗を持っておられた様子だった。その熊井氏も今やアロマ環境協会の顧問である。時代は移ろうものだ。

なんで急にこんなことを思い出したのかというと、仕事がはかどっていないからである。大した量ではない。いやだからこそ油断して片手間にネットで遊んだりしてこんな時間になっても終わらないという事態を招いているのだ。どうしても今夜中にあげないといけないものなので集中力が増すアイテムは是非欲しい。レモン精油よりもっとすごいものでも今なら何でも来いだ…。いや手に入らないのだけれどもそんなもの。

音楽：Luciano Pavarotti / Opera Arias

湿度が高くなったし、まだ少し在宅仕事があるのですっきりしたくてペパーミント。あの眉唾物の和種ハッカのブームにより、同じくメントールを含有するペパーミントにもダイエット効果があるかのごとき文章も見かけるようになったが、決してそっちを期待しているわけではなくただこの冷や冷や感がたまらないのだ。

しかしラヴェンダーとティーツリー、両方を入れてしまったのはちょっと失敗だった。どっちかにすれば良かった。

音楽なし

昼間蒸し暑かったが夜には涼しくなった。夏もこのくらいの気温だったらいいのだけれど。

久しぶりにブラックペッパー。清涼感というのとは少し違うがなかなかに癖になる香りの精油だ。
イランイラン+オレンジはブラックペッパーかアンゼリカとかスパイス系精油との相性がすごくいいと思う。他所ではあまりみないようなので私だけかもしれないが。

音楽なし

昨日シャワーだけで済ませたせいか、足首に若干のむくみがあったので今日は少しゆっくりめに。少し寒いこともありジュニパー。トップはオレンジにしようかと思ったが、グレープフルーツのブーム続行中。軽く甘すぎず渋すぎずよい香りでした。

まだ酒は…、とか言った舌の根も乾かないうちに飲んで帰る。一杯だけだが。
上等の白ワインが大変おいしゅうございました。あと生ハムと白アスパラ。パスタはペスカトーレ。


…風邪治ってんじゃないかよ。

音楽なし

また転寝して夜中に目覚め、今年初の「シャワーのみ」にするかそれとも明朝湯舟につかるか、という選択に煩悶する。今からお湯をためる根性はないのだ。

結局手軽さをとりシャワーのみ。一応さっぱりして体が軽くなったような気はするが、温まっているわけではないのであんまりよくないのだろう。

体調は大分よくなってきたが、まだ酒のんじゃいかんでしょう(いや無理すれば飲めるんだけど)という気分なのでもうちょっと休養が必要らしい。いっそがつんと熱が出てくれれば仕事も休めるのだが。しっかり発熱する体力すらない情けなさよ。

音楽なし

具合の悪い時の風呂はたいていカユプテかギンバイカ。
ラヴェンダーは必須。
今日はほんの少し甘さが欲しい感じだったのでギンバイカになりました。

少しずつ良くなっているようではあるのだが昼間ちょっとしんどい。

音楽なし

どうもパッとしない処方ばかりですいません。
また風邪をひいたようで体調がすぐれません。
でも仕事にはいかなくてはなりません。いってきます。

音楽：Shrift/Lost in a Moment

軽くしたくて。
一応今日はゆっくり休んだのだが、まだ体調は今ひとつ。重い香りは欲しくない。以前はこういう気分の時はベルガモットだったように思うが最近はグレープフルーツに傾く。

昨日に引き続き素麺というわけにもいかず、久しぶりにおひたしなど作った。

音楽なし

今年初のペパーミント。またこの季節がやってきた。この冷や冷や感がたまらない。

急に蒸し暑くなったせいかまたもや体調を崩し気味。夕食後いけないと思いつつ眠ってしまい、深夜になって眠い体をひきずりどうにかラヴェンダーのみの風呂に入るという毎日だった。どうも胃の調子が良くないのだ(食ってるし酒も飲んでるけど)。いくらなんでも夏バテは早すぎると思うが今一番おいしいのは素麺だ…。

日差しが強くなり始めたので、しばらくさぼっていたヒッポファエオイルでのケアを再開した。ビタミンを豊富に含むこの変わった植物オイルはここ数年でかなり普及してきている。
いい年をして私はほとんど日焼けのケアというものをしない。日傘は面倒でいや、帽子は暑い、日焼け止めもしばしば忘れ(そもそもべたつくので嫌い)化粧は汗ですぐに流れ落ちる。つまりは直射日光にさらしまくりの皮膚であるが、今のところそれほどシミも増えず秋になればまあ人並みの色の白さになれるのはこのオイルのお陰かもしれない。
掌のくぼみに数滴とり、マカデミアナッツオイル(ホホバでもアーモンドでもあるもので可)をちろっと垂らして指でよく馴染ませそのまま顔や首に塗る。余ったら腕なんかにも伸ばしておく。精油は使わない。これだけで済む手軽さが長く続けられる理由の一つと思う。このオイルは強いオレンジ色で、枕などに色がつくという人もいるようだが私はそれほど気にならない。