音楽なし

目が覚めたらかなり気分はましになっていた。やはり早めに薬を飲んだのが良かったのか。とりあえず風邪は治ったものとして仕事にかかる。薬で症状を抑えているだけなのはわかっているが、このままおさえこめればこちらの勝ちだ。
何とか仕上げることができて一安心。途中でちょっとやばい眩暈などもあったので終了後は無理をせず、休み休み洗濯など日常の家事と試験勉強。今日も早めに寝ます。ここでぶり返しても馬鹿らしいし。まあだけど、昼間冷蔵庫を開けて「ビール飲みたいな」という気になったので、全快も近いだろう(いやな判断の仕方だ…。いや、飲んでませんよ？)。

病み上がりに力を与えるものといったらやはりアンゼリカだろう。ドイツで買ってきたこの精油は大変良い香りであったが、もう終わりも近い。また買いに行ける可能性はとても少ない。大事に使わなくては。

あちこちで話題のオレンジ占い、やってみましたらライムと出ました。わーい好きな香りだーと喜んでいたけど夜にはすっかり忘れてオレンジ精油を使ってしまうばか者です。しかしこの結果の「不良中年」ってどうなの…。安定を求めちゃいかんということか？

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先週末あたりから寒い寒いと思っていたらばっちり風邪をひいていました…。引越しが間近に迫っているというのに部屋は一向に片付かない、安請け合いしてしまった仕事の納期はもうすぐだしさらにまた一つ来そうだしできれば年内に済ませてしまいたいと思ってる試験もあるというのに寝込んでいる暇がどこにあるというのだわははははは(既に壊れてます)

アロマ関連ブログを読んでいると「アロマのパワーで風邪のケア(音符)」なんて感じのレシピが出てたりする。信じて実行される方も多いだろう。しかしそれらが間違っているとは言わないが、本格的に風邪をひいてしまったのならすぐ医者にかかる、その時間がなければ薬局で薬を求めるのが何より重要ではないか。精油でのケアはあくまで補佐的なものだ。これだけでOKなのは結構体力があるか、もしくはゆっくり休養できる時間のある人だけだと思う。

昨日薬局に駆け込んで求めた薬をしっかり飲み、濡らしたタオルにペパーミントオイルを垂らして枕もとに下げる。あとはティーツリーとかラヴェンダーとかカユプテなど希釈して首にすりこんで寝よう。

更新も内容もヘタレ気味ですみません。

寒いのだがさっさと寝たくてシャワー。いけませんなこんなことでは。
せめてもと思い、髪の毛にいいのよと先日いただいたタイムの芳香蒸留水でリンス。なんと手作りである(小型の蒸留器でドライハーブから作られたものなのだ)。若干リナロールタイプに近いタイム、それから干草のような雰囲気のある香りになごむ。

アロマテラピー検定が終了し、あちこちで感想など見かける。
「拍子抜けするくらい簡単だった」という方から、「どうしよう…、あれもこれも間違えてる！」という切羽詰った人まで両極端だ。だけど大丈夫、両方とも絶対受かってますから。落ちる人がいないわけではないようだが、少なくとも合否が気になる程度に勉強した人は受かってますって。そのくらいの合格率を誇る試験です。

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ラストノートは蜂蜜オイルにしようと思っていたのだが切らしていてバニラ。最近意外な精油とバニラ、というのにはまっていたりもする。妙にしっくりきたりする組み合わせもあって止められない。それにしてもライム+アンゼリカってちょっとアンブレットみたいなニュアンスがあると思うのは私だけ？

一気に夕食と雑用を済ませ、少し仕事(いつもの在宅仕事とは別口…。収入はいくらあっても足らんのですようふふふふふ)をやろうかと思ったが風呂に入ってへろへろになり今日は断念。明日少し早く起きてやろう。

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久しぶりに会った同い年の友人が更年期障害らしき症状に悩まされているのだそうで少し心配になった。まあ年齢的にはかなり早いそうだし、非常に忙しく徹夜も珍しくないような仕事の人なので自分もすぐにというわけではないのだろうが。

泥縄的だが女性ホルモン様作用のあるといわれる精油を使ってみる。以前はこのブレンドはあまり好きではなかったのだが、最近抵抗がなくなった(やはり体が欲しているのだろうか…)。

重曹の手作り歯磨き粉、今度は粗塩入りを作ってみた。とてもさっぱりするので歯磨きの時間が子供のように楽しみである。香り付けはペパーミントとレモン。

レシピといえないほどだが覚書も兼ねて材料をアップしておく。

重曹：小さじ1と1/2
グリセリン：小さじ1
粗塩：小さじ1/2
ペパーミント精油　1滴
レモン精油　1滴

あちこち見て廻っていたら「歯磨き粉を作ってみたが、味が悪すぎてつらい」という文に行き当たった。その方が使った精油は確かに歯痛とか歯茎の腫れによいとされてはいるが、そりゃあこれとこれじゃ不味いでしょう、と言いたくなるものだった。こうしたアロマクラフトの場合、効能で精油を選ぶことが圧倒的に多い。しかし口に入れるものなんだから香り(というか味)も重要な要素でしょうが。まずいのをこらえて歯磨きしてもねえ…。

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個人的にお疲れ様ブレンドである。脚のむくみをさっさととらなくては。
イベントはまだ続くが、私の出番はひとまず終了。あとは後方支援のみ。まったく濃い日々であった。つくづくこういうことには向いてないのだなと思う。

今回は何故か同業他社の方に随分お世話になった。私の会社はやたらと精油の品揃えが多いので、珍しいものをお探しのお客さんをわざわざこちらのブースまでアテンドしてくれたり、中には「私これ好きなんですよー」とうちの商品説明までしてくれた人もいる。
「おたくの精油、好きで良く使ってました」との嬉しい言葉もあった。だけど今はどうしても自分の会社のものばかりになるのだそうだ。わかります。精油屋に勤めてしまうと自社のもので手一杯なんですよね。

「つい買い物しちゃって…」と言いつつ何度も売り場に来てくれるのですっかり顔見知りになった某社のスタッフ。その気持ちもすごく良くわかる。私は行った先で必ず買ってしまうのでしまいには他所のブースの見学を自粛していた。

アロマ好き同士、素で会話できるのは貴重な役得だ。しんどいとか忙しいとか愚痴ばかりこぼしていたが、終了すると淋しくなるのだから勝手なものですな。愛すべきアロマオタクの皆に幸あらんことを。

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久しぶりの組み合わせ。身体がホルモン様作用のある精油を欲している気がする。別にせくしーになりたいとかではなくて、最近どうもPMSの期間が長くなってきたようなのだ…。

昼間急に思い立って化粧水をつくってみた。たまにはアロマ日記らしくレシピなどアップ。

材料：
ラヴェンダーの芳香蒸留水　150ml
ヘリクリサムの芳香蒸留水　50ml
グリセリン　小さじ1
無水エタノール　小さじ1
ラヴェンダー精油　1滴
ゼラニウム精油　1滴

最初に精油をエタノールに溶かし、あとは全部一緒にしてよく混ぜるだけ。ヘリクリサムウォーターの匂いがちょっと気になるが(個人的には「芳香」蒸留水とは呼べないと思う…。しかし美白効果があると言われているのだ)、つけた感じはまずまず。

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うわわ、もう11月だ…。

夜は風呂忘れて爆睡、朝風呂のパターンが復活しつつある。いけないと思うのだが夕食後つい横になってしまうともう駄目だ。

休日なので冷蔵庫に残っていた芳香蒸留水を贅沢に放り込み少しゆっくり。ギンバイカ精油を少し垂らしたので複雑で柔らかい香りになった。

明日からイベントでしばらくハードな日々が続く。自分の不徳のいたすところだが体力が落ちているので正直しんどい。最後のお勤めなのだから頑張らなくてはと必死で自分に言い聞かせているところです。