父のパソコンが一応使えるようなので飛びつく。だからいつまでたっても携帯の扱いが上達しないのだ…。

母が足が冷たく頭がのぼせるという。東洋医学でいう「気逆」の症状ではないかと思い、カユプテでリフレクソロジーを試みる。少しは眠れたらしい。

昨年のドイツ旅行で、カレンデュラの種（なんとDemeter認証つき）を買ったので実家に蒔いてもらった。今はもう花も終わりがけだが、最盛期には相当な勢いがあり、母はせっせと花友達に株分けしたらしい。「Aさんとこのお婆ちゃんなんて『毎日仏様にあげてるわ』って喜んでくれてるのよ」と嬉しそうであった。

ま、確かに浸出油にしなければただのキンセンカですわな。喜んでくれてるんだからいいか。

音楽なし

定番ブレンド。ギンバイカにしようかと思ったがどうも違う気がしてカユプテ。ラヴェンダーとの相性が本当にいい精油だとしみじみ思う。

16-19日まで帰省の為ネットから離れます。今回はパソコンを持って行きません。実家にも一応パソコンはあるんですが、わけのわからん父がいじくり倒してネットにつながらない可能性大です。この期間中はコメントをいただきましても承認(とお返事)が大幅に遅れます。すみませんがご了承ください。

音楽なし

だるいのは時期的なものもあった…。
久しぶりに貧血を起こし用事半ばで帰宅。昏々と眠る。

温まらなくてはならないと思うのだが、重い香りは欲しくなく体調不良時の定番ともいえるこの組み合わせ。カユプテにはエストロゲン様作用があるそうなので丁度いいだろう(たまには効能のことも書いてみる)。

音楽なし

やっぱりひきました。風邪。阿呆です。

喉が痛いとかはないけれど熱っぽくてぼーっとする。熱は出ていない。あまり色々な香りを受け付ける気分ではないのでとりあえずいつものブレンドでさっと入る。食欲もあるし、何だったら一杯飲んだって良いかな、というくらいの気分ではあるが、念のため風邪薬を飲んで早めに寝ます。

音楽：Vision: The Music of Hildegard von Bingen


少し前もやった組み合わせ。重すぎず軽すぎずで結構いい。

杉花粉、かなり減ってきてはいるようだ。これからはヒノキだけど私はそちらのアレルギーはそんなに重くない。今年は本当に楽だった。鼻水や目の痒みなどの症状は若干あるものの眼鏡やマスクは鬱陶しくなって外してしまえる程度の症状である。花粉予報でも「非常に多い」の日が少なかったし。「猛烈に多い」まであった去年の日記は涙なしで読めない。

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音楽：ゆかしい月よ/イタリア歌曲集
ちょっと練習中の曲があるので昨日と同じCD。

「杉花粉、今年は楽って言う人と、いいや酷いって言う人とはっきり別れるねえ」と医者が言っていた。苦しんでいる方には申し訳ないが、私は楽な方のようで発症以来最も軽い年かも知れない。お陰で禁酒ができないのがネックと言える程度か(毎年酷いと飲む気になれず、自然と断酒状態になる)。それでも症状がまったくないわけではないのでこの組み合わせ。花粉による鼻炎の他に、風邪などの時にも心地よいブレンドだ。カユプテはいい。

先日作ったアロマキャンドルを風呂場で使っている。かなり精油を入れているわりに火を灯している時にはあまり香らず、上がって消した後にふわっと香りが漂う程度。風呂にも精油を入れているのでそれで丁度いいが。市販のキャンドルでガンガン香るやつも多いけど、ああいうのにはどれだけの香料が入っているのだろう。

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音楽：Hildegard Von Bingen/Hortus Deliciarum
何故だか疲れた時にこの人の音楽を選ぶ。

えらい雨でしたね。うっかり朝自転車で行ってたんで帰途が大変でした。

ブレンドすると、単独でみた場合には感じられなかったカユプテの甘さが感じられるような。この組み合わせの時にはいつも、ラストノートになる重めの精油を加えてみようかと思うのだが、あまりしっくりくるものがない気がして二つだけのブレンドになってしまう。

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風呂を忘れて寝こけた朝の自己嫌悪…。昨夜なんかキッチンの電気を晧々とつけたまんまでした。時期的なものと抗アレルギー剤のダブル作用ということにしておこう。

時間がなくて頭が働かず数日前と同じブレンド。今はこれがものすごく心地よい。しんどいけど今日も頑張ろう。

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夜になって頭痛がしてきたので軽めの香りで。カユプテはスッキリしているわりにとんがっていないので使いやすい。

花粉症の薬を貰いに行った。私はまだそれほど酷くはないが、症状が出てきた人もかなりいるらしい。妙に暖かい日もあったしねえ…。とりあえずマスクは必須だ。ああ憂鬱。そろそろ禁酒した方がいいのだろうが、辛くないので実感が湧かず、酷くなるまではいつもずるずる飲んでしまう。

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すっかり朝風呂癖がついてしまった。ここで寝ちゃったらどうなるかということをもっと学習しないと駄目だ。すっきりしたいのもあるが、抗エストロゲン作用を期待してカユプテ。そろそろ必要な時期らしく妙に苛々することも多いので。

杉花粉が本格化してきたことを皆さん感じておられるのか、ティーツリーファームズ商品のご注文が増えてます。オーストラリア産高品質ホホバオイルのキャンペーンもやってますので花粉症でない方も是非どうぞ。宣伝ですいません。

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