更新も内容もヘタレ気味ですみません。

寒いのだがさっさと寝たくてシャワー。いけませんなこんなことでは。
せめてもと思い、髪の毛にいいのよと先日いただいたタイムの芳香蒸留水でリンス。なんと手作りである(小型の蒸留器でドライハーブから作られたものなのだ)。若干リナロールタイプに近いタイム、それから干草のような雰囲気のある香りになごむ。

アロマテラピー検定が終了し、あちこちで感想など見かける。
「拍子抜けするくらい簡単だった」という方から、「どうしよう…、あれもこれも間違えてる！」という切羽詰った人まで両極端だ。だけど大丈夫、両方とも絶対受かってますから。落ちる人がいないわけではないようだが、少なくとも合否が気になる程度に勉強した人は受かってますって。そのくらいの合格率を誇る試験です。

音楽なし

金木犀祭りのファイナルをやろうと思っていたのだが、また夕食後眠りこけてしまい深夜に慌ててシャワー。情けない。

両親が上京し、妹の家に滞在しているので昨日泊まりに行ってきた。持参した新作の入浴剤「お星さまのお風呂」は甥のお気に召した様子で、星型にカットしたグレープフルーツの皮をすくってはご満悦であった。大変面倒くさがりで忙しいのを理由に料理すらろくにしない私がこういうことにはコマメである。なんと立派な伯母馬鹿だ。精油はラヴェンダーとダグラスファーのブレンドで、妹が「カクテルみたいな香り」と言っていたが、私は酔いつぶれたので入っていない。気がついたら服のまま布団に寝ていた。いつ寝たのか記憶がなく誰かに介抱されたのかと落ち込んだが、朝訊いてみると妹の夫と飲んでいる最中に自分で布団に転がり込んだらしくひとまず安堵(いや、安心するとこじゃないって)。

疲れ気味だったところにワイン二本半(ほぼ二人で)である。そりゃ記憶もなくすわな。妹の夫は「お義姉さんつぶれちゃったんでしかたないから寝る」と二階にあがってきたという。まだ飲む気まんまんだったんですな。本当に強い人だ…。

夕方帰宅。まだ酒残っていてだるいのでシャワーでさっとすませた。明日からまた忙しい日々がやってくる。

いい加減湯舟につかるべきなのだろうが今日は在宅仕事がまだ終わっておらず。帰宅して汚れ物を洗濯機につっこみ大急ぎでシャワー。
なんだってこういつまでも蒸し暑いんでしょうな。

職場の後輩に風邪の治り具合を訊かれ、「薄紙を剥ぐように」と答えたら目を丸くして「今の表現、ツボです」と言われてしまった。そんなに私は古臭いかね。

イランイランの壜をちょっと開けてみたら妙にまったりしてしまった。残りは明日にして寝るか？いや駄目だ。出来る所まで頑張らねば(決意だけは立派)。

どうしても今日のうちにやらなければならなかったことと買い物をなんとか済ませ、最短でシャワーを浴びて一眠り。しかしまだ頭がぐらぐらしている。しばらく力仕事はできんかなー(女の職場なので仕事は何でもアリなのだ)。

要するに夏の疲れがたまってるんだから休めば良くなると医者に行かなかったことが失敗だった。確かに休んでればいつかは回復するのだろうが、自分の体力だけで治すにはこの3日寝ただけじゃ明らかに足りない。私は病弱というわけではないが(人より食うし飲むし)、自分でも呆れるほど体力がないのだ。できればあと5日、少なくとも3日は休みが欲しいところ。しかしそんな贅沢を言ってられるわけもなく、今月から特に忙しいシーズンに入るのだ。這ってでも出社しなければならぬ。ふりしぼるだけの気力が残っているだろうか…。まあ何とかなるだろう。何とかせねば。

お粥ばかりも飽きたので大雑把なトマトスープを作る。野菜がいつにもまして乱切りなのはご愛嬌。

またアロマ日記じゃなくてすいません。

少し涼しいので湯舟につかろうかと思ったがどうしても面倒。アロマバス日記の名が泣きますな。

風邪相変わらず。喉が痛く力はいらず急に妙にカッと暑くなったりするので今度こそ発熱かと勢い込んで体温計を挟んでみたら36度。なんだかガックリ。熱があったらあったで嫌なのだが…。

食欲はあるので大したことは無いと思うが、喉が腫れて気をつけないと咳が残りそうなのでうがいだけは念入りに。いつものティーツリーに加えレモン精油をコップの水に垂らしてみる。美味で楽しいうがいになりました。

あとはカユプテとラヴェンダーを首にすりこんで寝よう。

風邪をひいた。だるいので湯舟につかる気力起こらず。
喉も痛いのでカユプテ+ラヴェンダーのいつものブレンドをホホバオイルにたらしデコルテ部分に摺りこんでおく。

熱っぽいような気がしていたが体温は36度もない。低体温の我が身がうらめしい。しんどいが動けないわけでもないので仕事を休むわけにもいかない。でもズルズルと不調が続くのだ。損な体質だまったく。

サボりっぱなしですいません。

精根尽き果てるほど仕事がハードなわけではないが、帰宅するとどうもやる気が起きずだらだらと眠ってしまう。夏の疲れが出る季節なのだろうか。

毎日冷房を効かせすぎているのでお腹がびっくりするくらい冷えている。これでは内臓の働きも悪くなるはずだ。せめてもと思い眠る前にオレンジ+ジンジャー精油でトリートメント。お腹だけでも温まると体がぽかぽかしてくる。

会社の飲み会で余って引き取り手がなくてでも貧乏性なのでどうしても捨てられなかったブルーチーズをできるだけ水平にして持ち帰って飲みなおしてるかすみはらですこんばんは(句読点の打ちようがない)。

やばいよやっぱこれすごい赤ワインにあうよ。それにしてもワインをお酌されるとき「縁まで」って言っちゃうって一体どうなの。そしてその通りとくとくと注いでしまうYの潔さって(以下略)。

あとは締めに同じく貰ってきた巻き寿司をひとつふたつ。色々しんどかったけどとりあえず一段落。
今日だけは肩の力がすべて抜けてゆく。



次からはアロマ日記です。すみません。

寝違えて首が曲がりません…。こんな酷いの久しぶりだ。ラヴェンダーとペパーミントで若干は痛みが治まるのでせっせと摺りこんでいたが根治には至らず。今日は一日職場異様に爽やかな香りの人であった。夜になってもまだ痛い。ペパーミントとローズマリーの入った筋肉痛用のオイルでケア。相変わらず湯舟につかる余裕なし。

頭痛いとか眩暈するとかお腹壊したとか、周囲も体調を崩している人が多い。